妊娠期患糖尿病,孕妇该怎么办

发布时间:2017-04-22 14:39出处:贝苗网 编辑:小娣
孕期中,孕妇不管是行动上,还是自身免疫力和抵抗力都处于弱势状态。因此妊娠期患糖尿病的可能比较大,那么孕妇患糖尿病该怎么办呢

  妊娠期糖尿病是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖,同时它既包括糖尿病,又包括糖耐量减低和空腹血糖不良。妊娠期糖尿病的控制不良可以导致严重的母体和胎儿近期和远期并发症和合并症。那么孕妇患妊娠期糖尿病该怎么办呢?

  1.甜食到底能不能吃?

  妊娠期的糖尿病和很多因素相关,如遗传因素、运动、饮食等,妊娠期的糖尿病并不是和吃糖直接有关,而是能量过剩有关系,不管是主食,还是水果或者零食,吃得过多都可能导致能量过剩。妊娠期糖尿病一般不主张吃添加了蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等的糖果、果脯、甜饮料、甜饼干、糕点、雪糕等。

  2.应该如何吃水果?

  在血糖控制较稳定时可在医生指导下适量选择,前提是控制全天摄入能量在饮食控制范围内,注意宜选择含糖较少且血糖指数低的水果,在两餐之间或睡前进食,进食水果要相应减少主食类食物。

  妊娠期糖尿病饮食治疗常见误区

  1.主食吃得越少对病情控制越有利?

ag直营网|官网   妊娠期糖尿病的准妈妈米饭面食并非吃得越少越好,吃得过少会导致营养不足,影响胎儿的生长发育。所以建议按营养医生订的份量进食,不要过度节食,可选择的主食很多,应多选择血糖指数较低的主食,如:荞麦面、意面、通心粉、饺子等。如吃米饭可用米加粗粮如:荞麦仁、燕麦仁等煮成混合饭等。低GI食物,在胃肠道停留时间长,吸收慢,葡萄糖释放缓慢,餐后血糖峰值相对较低、较平缓。

  2.采用胰岛素治疗后就不需要再控制饮食?

  注射胰岛素控制血糖更要配合营养治疗,否则治疗效果会大打折扣。补品要根据个人的体质情况选择,另外注意进食份量不要超量,比如在吃了汤里的肉类,在别的副食里就要相应减少。

  孕妈们要保证机体全面均衡的营养,每天食物应包括几大类:粮谷类、鱼蛋禽肉类、蔬果类、奶豆类、油脂类。除了含糖的甜食、血糖指数高的食物不宜多吃外,大多数食物是可以选用的,主食、肉类等各类食物可以在规定份量内自由选择品种。

  3.食用糖尿病专用无糖食物则无需控制量?

  无糖食品并非吃多少都没问题,市面上很多无糖食品只是不含单、双糖而已,有的无糖食品碳水化物含量也很高或含能量较高,同样也不利于血糖控制,所以选择这类食物还是要结合食物的成分、血糖指数来看。

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