抚摸按摩ag游戏大厅注册|优惠 孕妈咪准确抚摸肚子法

发布时间:2017-04-27 16:04出处:贝苗网 编辑:
1、往返抚摩法 施行月份:怀孕3个月今后可以进行一些往返抚摩的演习。 详细做法:孕妇在腹部完全松懈的状况下,用手从上至下、从左至右,往返抚摩。心里可想象你双手真的喜欢抚

  1、往返抚摩法

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  施行月份:怀孕3个月今后可以进行一些往返抚摩的演习。

  详细做法:孕妇在腹部完全松懈的状况下,用手从上至下、从左至右,往返抚摩。心里可想象你双手真的喜欢抚在心爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,蜜意地默想:“小宝宝,妈妈真喜欢你”“小宝宝真酣畅”等。

  留意事项:抚摩时举措宜轻,工夫不宜过长,每次2~5分钟。

  2、触压拍打法

  施行月份:怀孕4个月今后,在抚摩的根底上可以进行悄悄地触压拍打演习。

  详细做法:孕妇平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右往返抚摩,并用手指悄悄按下再抬起,然后悄悄做一些按压和拍感动作,给胎儿以触觉影响。普通对峙几个礼拜后胎儿会有所反响,如身体悄悄蠕动、四肢举动转变等。

  留意事项:开端时每次5分钟,等做出反响后,每次5~10分钟。在按压拍人工流产儿时举措必然要轻柔,孕妇还应留意胎儿的反响,假如觉得到胎儿用力挣扎或蹬腿,标明他不喜好,应立刻中止。

  3、推进漫步法

  施行月份:怀孕6、7个月后,当孕妇可以在腹部分明地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以添加推进漫步的演习。

  详细做法:孕妇平躺在床上,全身放松,悄悄地往返抚摩、按压、拍打腹部,还也可用手悄悄地推进胎儿,让胎儿在宫内“散漫步、做做操”。

  留意事项:此种演习应在大夫指点下进行,以防止因用力欠妥或过度而形成腹部痛苦、子宫缩短,甚至激发早产。每次5~10分钟,举措要轻柔天然,用力平均恰当,切忌粗犷。假如胎儿用力往返扭起程体,孕妇应立刻中止推进,可用手悄悄抚摩腹部,胎儿就会渐渐地宁静下来。

  拍打法和活动法,对怀胎3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。

  据妇产科大夫引见,脐带绕颈多发作在孕早期和孕中期,这一阶段脐带长,空间大,胎儿运动时很能够一圈或两圈脐带绕颈,有人会主动恢复正常,与能否摸肚子、摸的手法并无直接联络。但是大夫并不建议妊妇频频抚摩肚皮,尤其在孕晚期,轻易影响宫缩,惹起早产,特殊是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频频的妊妇更不克不及频频影响肚子。

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